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Dipl. Körperzentrierte psychologische Beraterin IKP, Institut für körperzentrierte Psychotherapie Zürich
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Beraterin SGfB (Schweizerische Gesellschaft für Beratung)
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Fachperson Betreuung
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Langjährige Berufserfahrung im Heilpädagogischen Schulbereich, sowie der Arbeit mit Menschen mit körperlichen und kognitiven Einschränkungen
Weiterbildungen: -
Selbsthypnose
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Gestalttherapeutisches Arbeiten
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Klientenzentrierte Gesprächsführung und Grundhaltung nach Carl Rogers
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Arbeit mit dem Figurenbrett
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Individuelle Persönlichkeitsentwicklung durch Bewegungserfahrung
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Bindung und Trennung
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Der innere Kritiker entmachten - Selbsabwertung und Selbstzweifel entmachten
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Angststörungen - Strategien zur Überwindung von Starre und Blockaden
Ich bilde mich laufend weiter und reflektiere mich und meine Arbeit regelmässig in Supervision und Intervision.
Ich lebe mit meinen Kindern am Zürichsee und fühle mich tief mit der Natur und den vielfältigen Facetten des Menschseins verbunden. Die Neugier auf das, was Menschen bewegt, stärkt und wachsen lässt, begleitet mich seit vielen Jahren, sowohl in meinem persönlichen Leben als auch in meiner beruflichen Tätigkeit.
In meiner Freizeit finde ich Ausgleich und Inspiration in der Natur, bei der Gartenarbeit oder auf dem Fahrrad. Kreativität ist ein wichtiger Teil meines Lebens: Ich zeichne, male und gestalte gerne. Diese schöpferischen Prozesse ermöglichen mir, innezuhalten, wahrzunehmen und neue Perspektiven zu entdecken.
In meiner körperzentrierten psychologischen Beratung verbinde ich achtsame Wahrnehmung, Körperbewusstsein und psychologische Begleitung. Dabei ist es mir wichtig, Menschen wertschätzend und auf Augenhöhe zu begegnen und einen Raum zu schaffen, in dem Entwicklung, Selbstvertrauen und persönliche Entfaltung möglich werden.
Ich bin überzeugt, dass Körper, Geist und Seele untrennbar miteinander verbunden sind. Wenn wir lernen, die Signale unseres Körpers wahrzunehmen und ihnen Aufmerksamkeit zu schenken, können neue Wege zu mehr Klarheit, Lebendigkeit und innerer Balance entstehen.
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